Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 30.36g | Carbs: 67.49g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Океан в Подарок Крем-Паста Креветка Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Lunch: Жареные Баклажаны в Тесте, Фаршированные Шампиньоны, Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belarus101's Weight History
|