Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 137.14g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Молоково Молоко 3,2%, Nina Farina Тараллини Классические, Zhukovka Сыр Бри, Яйцо Куриное, Restoria Шейка Свиная . Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Милко Запеканка Творожная, Ararat Овощи Печёные, Экоморье Форель Радужная. Dinner: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|