@ngie08's Journal, 15 Jul 23


View Diet Calendar, 15 July 2023:
2175 kcal Fat: 117.84g | Prot: 145.05g | Carbs: 136.48g.   Breakfast: Fit Garten Pan de Avena y Masa Madre, Aguacate, Huevo Cocido, Café. Lunch: Aguacate, Frijoles Rojos Cocidos, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Dinner: Sánduche de Jamón y Queso, Huevo Revuelto. more...
1835 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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