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10,58% grasa
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80.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2572 kcal
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Fat: 89.07g | Prot: 165.16g | Carbs: 269.24g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Pan de Molde Especial Tostada, Helios Mermelada Extra de Albaricoque, Mantequilla con Sal. Lunch: MyProtein Peanut Butter, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Kikkoman Salsa de Soja, GutBio Tahini , Alesto Semillas de Sésamo , IFA Eliges Garbanzos Cocidos con Verduras, Hacendado Salmón Ahumado, Albaricoques, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Cornetto Mini Chocolate, Tranchettes Queso Lonchas Light, Auchan Burguer Meat Vacuno, Ketchup, Bimbo Maxi Burger, Huevo. Snacks/Other: Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Piña en Su Jugo, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Sparhawk's Weight History
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