Cok az yiyorsun kilo veremezsin versende sagliksiz olur.kaloriyi saglikli proteinler ile arttir enazindan 1500 kaloriye cikar.vucut kendini kilitler.
15 Jul 23 by member: Oziki.
|
Sagol tesekkurler dikkat etmeye calisiyorum ama asiri sicak bisey istemiyo insanin cani yinede cok sagol
15 Jul 23 by member: bilge1978
|
Mesela baş baş derler bugday marketlerde satilir onu hasla yogurt ile karistir icinede hafif taze nane acigini kapatir ara ara dolaptan alip ye.
15 Jul 23 by member: Oziki.
|
Sayfanda gordum tarifi mutlaka deniycam
15 Jul 23 by member: bilge1978
|
15 Jul 23 by member: bilge1978
|
Aynen herkes uyariyo kuruyemis deniycam yemek yenmiyo cok sicak sadece canim cok su istiyo
15 Jul 23 by member: bilge1978
|
Bilge çig badem ve fıstık içi ozellikle daha iyi olur tabi ceviz ve findikta
15 Jul 23 by member: Oziki.
|
Cok tesekkur ederim dengeliycam iyi sporlar
15 Jul 23 by member: bilge1978
|
15 Jul 23 by member: Zeze.@
|
Tugba sadece canim su istiyo ya bu ara dagittim
15 Jul 23 by member: bilge1978
|
Tebrikler zeze senin eline su dokemeyiz🤗
15 Jul 23 by member: bilge1978
|
nasi ya nasil yiyecek olan her türlü yer arklar mesela maalesef ben QŞALSNSLS🤧🤧
16 Jul 23 by member: zewğişspfvp
|
evde ne bulduysan bızzlatıcaksın içine buz miss
16 Jul 23 by member: zewğişspfvp
|