Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 134.09g | Carbs: 258.79g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Dinner: ВкусВилл Чиабатта Ржаная с Индейкой и Соусом Песто, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Запеканка Творожная, Финики, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|