Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
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63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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778 kcal
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Fat: 26.10g | Prot: 32.80g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: ハウスウェルネス 1日分のビタミンゼリー, 森永乳業 アロエヨーグルト (85g), ファミマ グリルチキン. Lunch: Furuta すみっコぐらしチョコレート, Imuraya アップルパイバー (アイス), ローソン コーンサラダ, ファミリーマート 和風ドレッシング. Snacks/Other: ネスカフェ 贅沢キャラメルマキアート, コープ 牛乳. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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alieenllen's Weight History
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