Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
472 kcal
|
Fat: 12.64g | Prot: 27.77g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Сахар, Малина, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|