Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 64.02g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Mixbar Попкорн с Карамелью, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Пастила, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Яблоко, Глобус Филе Куриное в Сухарях , Лента Перец Фаршированный Рисом, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|