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sexta-feira no foco poke de pobre: arroz, frango, requeijao, tomate, cebola, vagem e shoyo
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1325 kcal
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Fat: 34.55g | Prot: 81.55g | Carbs: 163.84g.
Lunch: Nestlé Bombom Smash, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Lollo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Nestlé Bombom Suflair (13g), Tirol Doce de Leite, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Farias Pão de Forma, Vigor Iogurte Natural Viv, Banana Prata. more...
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