Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 59.20g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Малина. Lunch: Йола Эклер Малиновый, Красная Фасоль (Консервированная), Кабачок, Мексиканская Смесь, Мистраль Киноа. Dinner: ВкусВилл Эклер с Рикоттой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|