|
Eşim yaptığı için hayır diyemeyip diyeti bozduğum ve kalorisini tahmin bile etmek istemediğim bir akşam yemeği; 100 gr basmati pilav + mezgit fileto ve karides kullandığı kremalı sebzeli balık güveç 😋 Hayır demediğime pişmanmıyım, tabi ki hayır 😅
|
1324 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 95.92g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Bal, Böğürtlen, Kalaycıoğlu Bozkır Tahini, Tarçın, Süt, Güzel Gıda Organik Ham Kakao, Yumurta, Muz, Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Unu. Lunch: Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Semizotu, Dardanel Ton Klasik. Dinner: Harras Krema, Harras Mezgit Fileto, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Pişmiş veya Izgara Karides, Sebze Güveç (Etsiz), Basmati Pilav. Snacks/Other: Çerezya Kudüs Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Karayemiş . more...
|
|
 Comments
Diyet bozulmadi cokta sağlıklı bir öğüne benziyo
14 Jul 23 by member: magrem0
|
Afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️ Aslında diyete çokta ters durmuyor. Çokta güzel görünüyor😋😋
14 Jul 23 by member: ozlemaries
|
magrem0 ayy inşallah öyledir, ben de kendimi öyle teselli ediyorum ☺️
14 Jul 23 by member: elfatal
|
ozlemaries aslında kremalı olmasaydı balık güveçte sıkıntı yok ama tereyağlı pilav biraz işi bozdu 😅 gerçi pilavı da nasıl özlemişim ☺️
14 Jul 23 by member: elfatal
|
Mükemmel görünüyor😋. Hem dozu çok fazla değil ki gayet masum.Afiyet omega olsun🤗
14 Jul 23 by member: ikarüs
|
Bence diyeti bozmuş gibi değilsiniz gayet güzel bir öğün olmuş
14 Jul 23 by member: uçanteneke
|
İkarüs çok teşekkür ederim, haklısın valla bu kadardan bir şey olmamalı di mi ☺️
14 Jul 23 by member: elfatal
|
uçanteneke teşekkür ederim, 25 günlük bir programdayım günlük takip var da o yüzden bozmuş gibi hissediyorum. Yoksa yemek bana çok iyi geldi aslında ☺️
14 Jul 23 by member: elfatal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|