Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 87.65g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Белая Дача Салат Айсберг, Выборжец Томаты Сливовидные, ВкусВилл Колбаса с Языком , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Кофе с Сахаром. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты, Орехи Кешью, Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Магнит Апельсин, Snickers Сникерс, Сушеные Яблоки, Виноград, ВкусВилл Абрикос, Миндаль Миндаль, Черника, Малина, Черешня, Вкусы Мира Бананы Вяленые, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Сёмга на Пару. Snacks/Other: Гордость Предков Пастила из Яблок, Белая Дача Салат Романо, Выборжец Томаты Сливовидные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|