|
Это уже даже смешно..я устала..сколько попыток было сделано, а я все не сдаюсь, из года в год пытаясь достичь желаемого результата, пока жизненные трудности сбивают меня с пути.. когда-нибудь все будет хорошо, надеюсь Вес где-то 70, пробила макс. Выгляжу не оч. 12kg to go :') Вчера не ела, с сегодняшнего дня очередная попытка соблюдать дефицит.. На фото с котиками играем пххапххаха В принципе так все мое лето и проходит
|
1783 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 123.34g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: ВкусВилл Батон Молодёжный, Клементины, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: Дикси Персики Плоские, Котлеты из Индейки в Панировке. Snacks/Other: Котлеты из Индейки в Панировке, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 20%. more...
|
|
2193 kcal
|
Exercise:
Танцы - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
все хорошо, жители фс тебя поддержат :) мне тоже предстоит еще +-7кг
14 Jul 23 by member: софа боится еды.
|
если вы пробуете дифицит, а результата нет. может вам стоит сходить в больницу, сдать анализы. когда я сдавала кровь, мне говорили вес может набираться из-за проблем с щитовидкой. много из-за чего может быть такое
14 Jul 23 by member: Стэффан
|
Стэффан, нет, у меня все хорошо со здоровьем. Просто, видимо, из-за стресса или вселенской печали я начинаю переедать и не особо могу контролировать..
14 Jul 23 by member: Kato_kk
|
Хэй, у тебя обязательно все получится👌
14 Jul 23 by member: Рыжик_пыжик_
|
трэви, я пытаюсь отвлечься, слушая музыку, танцуя или когда пою.. но стресс часто такой, что справиться не знаю как :(
14 Jul 23 by member: Kato_kk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|