Alena131310's Journal, 14 Jul 23

Перекус. Хлебец гречневый, авокадо, сыр легкий, ветчина из индейки, помидорка и огурец

---

1416 kcal

Fat: 36.25g | Prot: 90.74g | Carbs: 183.98g.   Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Малина. Lunch: Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Голубика, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Авокадо Наполеон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Славянка Конфета Шоколадная, Голубика, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...

1759 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...