Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 76.22g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Терпуг, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Naturino Витамины. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Ветчина, Yami Yami Пицца Четыре Сыра 32 см. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Чай, Tuc Крекер Сметана и Лук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikasa2103's Weight History
|