Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 32.00g | Carbs: 29.19g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|