Chudo_ssveta's Journal, 13 Jul 23

Кето- OMAD😋
Цезарь морской (с форелью, копченым кальмаром и креветками), припорошенный пармезаном и пищевыми дрожжами, курочка-чахохбили, пюре из брокколи, жареные лисички, кусочек кето-рулета на десерт😊
И нет, я не лопну😂
Приятного аппетита!

View Diet Calendar, 13 July 2023:
1051 kcal Fat: 67.91g | Prot: 89.10g | Carbs: 21.93g.   Breakfast: SPAR Сливки 34%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vocaso Кокосовое Масло. Lunch: Помидоры, Кето-рулет с творожным чизом, Брокколи, Лисички Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Майонез Салатный, Ашан Кальмар Копченый, Сыр Пармезан (Твердый), Просто Форель Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару). more...
1952 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

80 Supporters    Support   

Comments 
Подскажите пожалуйста, а дрожжи что дают в салате? Очень интересно, первый раз встретила в составе ☺️ 
13 Jul 23 by member: Hitrulechka
молодец, барышня! Всё как я люблю: пожрац так пожрац!🤗🤗🤗 
13 Jul 23 by member: sh_std
Поддерживаю такие тарелочки! Все очень вкусно у вас🤤 
13 Jul 23 by member: mrs_mrs
а чем салатик заправили?  
13 Jul 23 by member: Asda2009
Дорогие девочки!(18+)🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению и правильному питанию🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсапп на номер 89379983065 " хочу с вами" и я вас добавлю 
13 Jul 23 by member: Инна1991инна
Добрый вечер вам Света!!!Как вкусненько!!!Приятного аппетита!!!😋🥰😉🌹👍 
13 Jul 23 by member: 3volk
Как аппетитно 😋 
13 Jul 23 by member: anastasiya_lua
@Hitrulechka, дрожжи это витамины группы В, и они очень вкусные, похожи на пармезан) 
13 Jul 23 by member: Chudo_ssveta
@Asda2009, заправила майонезом Махеев без сахара+чеснок👌 Пробовала домашний майонез сделать- ну вообще не получается🤷🏻‍♀️ жидкий какой то, Раньше помню на раз-два без проблем взбивался, то ли масло сейчас какое химозное, то ли у меня руки кривые 😂 
13 Jul 23 by member: Chudo_ssveta
Ребята и девчата, всем спасибо! Люблю красивую подачу блюд, красивую посуду, сервировку и тд🥰 Праздник делаем себе сами) 
13 Jul 23 by member: Chudo_ssveta

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chudo_ssveta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.