Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 79.82g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо Куриное. Lunch: Bonfesto Cream Cheese Томаты и Паприка, Очень Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Barilla Спагетти, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Очень Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидская Мука Пшеничная Мука. Snacks/Other: Bonfesto Cream Cheese Томаты и Паприка, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|