otterfoerst's Journal, 13 Jul 23


View Diet Calendar, 13 July 2023:
1317 kcal Fat: 72.79g | Prot: 62.62g | Carbs: 100.94g.   Breakfast: Epica Crispy Карамель, Crispy, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Паштет 14/04, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Нектарин, Sanbonsai Устричный Соус, Глобус Сыр Козий Капретте, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Рис Вареный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Agama Креветки Королевские. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Киндер Молочный Ломтик. Snacks/Other: Epica Йогурт Банан-Злаки, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
1528 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


otterfoerst's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.