Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 58.91g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с кабачком. Lunch: Гречка Вареная, Капустный Салат, Хорошее Дело Зразы с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|