Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 73.94g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Травяной Чай, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Летний Луг Кефир 1%, Домашкино Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[ˈtɒnɪə]'s Weight History
|