Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 106.22g | Carbs: 252.61g.
Breakfast: Кухня на Районе Пшенная Каша, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Кухня на Районе Овсяная Каша. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Зеленый Листовой Салат, Соус Салата "Цезарь", Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliagordecova's Weight History
|