Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 92.27g | Carbs: 325.78g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Яйцо Куриное, Моя Цена Икра из Баклажанов, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bravolli Полента. Lunch: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская», Хайнц Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гордость Фермера Пельмени Томат и Сыр, Кабачковая лапша. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mission Deli Тортилья, Кабачковая лапша, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Баян Сулу Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Красная Цена Сушки Простые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|