Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 73.85g | Carbs: 211.14g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Кировский Печенье К Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, СПК Сосиски Баварские. Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное. Dinner: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Персона Майонез Праздничный , Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Бочкари Квас Андреич Классический, Нектарин, Банан, Кировский Печенье К Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianny777's Weight History
|