Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 39.97g | Carbs: 402.90g.
Breakfast: هاينز كاتشب, بيض بيض, زيت زيت, بطاطس مسلو ئة بطاطس, طعميه طعميه, عيش عيش بلدي. Lunch: زيت زيت, رقاق شامي رقاق. Snacks/Other: عصير قصب عصير قصب. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|