Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 77.65g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Protein Rex Lamington, Моя Цена Сливки 10%, Доброе Утро Цикорий Классический, Ларица Крупа Гречневая, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Моя Цена Сливки 10%, Доброе Утро Цикорий Классический, Яйцо. Snacks/Other: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Моя Цена Сливки 10%, Доброе Утро Цикорий Классический, Бкк Булочки Фитнес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|