정하찌's Journal, 12 Jul 23


View Diet Calendar, 12 July 2023:
604 kcal Fat: 19.44g | Prot: 83.75g | Carbs: 23.92g.   Breakfast: 테이크핏 맥스 고소한맛. Dinner: 타바스코, 풀무원 크고 단단한 두부, 달걀, 오뚜기 부드러운 현미잡곡밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. more...
1729 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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