diyetetikçi's Journal, 12 Jul 23

Uzun zamandır yoktum çünkü tatildeydim. Finallerden sonra kaçtım ve 1 ay tatil yaptım. Tatil boyunca hiç diyet-kilo düşünmedim. Kilo almışımdır sanıyordum ama almamışım. Dün akşam geldim ve bugün yeniden başlıyorum. Hepimize bol şans ve irade👋

---

184 kcal

Fat: 3.55g | Prot: 6.40g | Carbs: 31.05g.   Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. more...