Голубоглазая Элис 🩵's Journal, 12 Jul 23

Доброе утро! ☀️
Быстрый завтрак: мягкий творог, банан, арахисовая паста, фундук и кофе ☕️
500 ккал
Мой ТГ: Elza’s routine
Рецептики и жизненный контент 🥰)
Буду рада, если присоединитесь ❤️!

---

2137 kcal

Fat: 100.02g | Prot: 130.15g | Carbs: 181.14g.   Breakfast: Nut Story Фундук Жареный, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Суп из Сайры, Свитлогорье Молоко 2,5%, Oltermanni Сыр 50%, Ашан Лепешка Тандырная. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Тостовый Зерновой, Oltermanni Сыр 50%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Груша, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Черешня, Простоквашино Творог 2%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Искренне Ваш Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Свитлогорье Молоко 2,5%. more...