Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2982 kcal
|
Fat: 119.69g | Prot: 98.04g | Carbs: 357.22g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Творог 5%, Ситно Хлеб Формовой , Олейна Подсолнечное Масло , Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Массандра Кагор Партенит. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|