Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2605 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 107.07g | Carbs: 359.07g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Банан, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Замороженная Вишня, Творог 5%, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Шаурма с Курицей, Малина. Dinner: Персики, Макароны Отварные, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|