Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 78.18g | Carbs: 31.93g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Other: Cybermass Мицелярный Казеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|