Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 43.41g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Сахар, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Мороженое Пломбир, Coffee Like Латте (400мл). Snacks/Other: JES's Манго Сушеное, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|