Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
51 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 58.24g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Lunch: Ультрамарин Мясо Криля, Витамин Броколли Капуста Отборная, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Other: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Baggins Coffee Фитнес Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XeniaLuck's Weight History
|