Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
72 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 56.06g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Кабачковая Запеканка. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Нектарины, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|