Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 104.57g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Greenadini Риет из Рыбы с Томатами и Паприкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вараксино Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Красная Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Haas Авокадо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|