baptist15's Journal, 11 Jul 23


View Diet Calendar, 11 July 2023:
1350 kcal Fat: 41.53g | Prot: 82.03g | Carbs: 174.64g.   Breakfast: Laticínios Fazendinha Iorgute Morango, Laticínios Fazendinha Iorgute Morango, Banana Prata. Lunch: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Club Social Original, Macarrão, Ovo Cozido. Snacks/Other: Swift Mousse de Chocolate Ao Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Massa Fina Pão de Hambúrguer, Sabore Fatiados Queijo Mussarela . more...
1432 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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👏🏻👏🏻👏🏻 
11 Jul 23 by member: Pedro_Henri

     
 

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