|
|
1215 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 86.97g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Макфа Спагетти Отварные, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печенье, Груша, Домик в деревне Кефир 1%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Smartbar Протеиновый Батончик Манго. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
работа за компьютером - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 10 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DelicateRos's Weight History
|