11 Jul 23 by member: Rusca
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Bem eu na vidaaaaaaa🤣🤣🤣🤣🤣
pior que ainda acabo de me exercitar e já quero ver diferença no corpo...sei que é errado🤦🏽♀️😅😅😅
11 Jul 23 by member: Silvane Alessandra
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11 Jul 23 by member: danycd
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🤣🤣🤣 Aprendizado que a dieta está me passando:
Esquecer o imediatismo, ter paciência, perseverança e acalmar a ansiedade.
Processo é looooooooooooongo.... demoraaaaaaado... mas tudo que é difícil, tem recompensa. No pain, no gain.
11 Jul 23 by member: JosinhaMenezes
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Desse modelo kkkkk
pior quando faz dieta, treina e depois de uma semana a balança ainda tira onda aumentando o peso rs
11 Jul 23 by member: Jaque.david
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11 Jul 23 by member: Lívia~Foco30
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😂😂😂, inchaço contribui pra isso....ou tá ganhando massa muscular e a gente não tem como ver, só se tiver a balança. Meu Nutri tem aquela balança digital da Multilaser, marca tudo. Fui ver o preço tava 257,00 no mercado livre, um dia vou comprar, vale o investimento.
11 Jul 23 by member: Vania padeira
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E quando a gente pesa de manhã e a noite está com 2 kg a mais 😂😂😂
11 Jul 23 by member: Ivania'10
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11 Jul 23 by member: Mirabelka❀
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🤣🤣🤣imagino! É assim mesmo colega! Eu só me peso 1x por mês ....
11 Jul 23 by member: mcelferr_LC
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🤣🤣🤣🤣....muito eu nas suas caretas....🤣🤣🤣
11 Jul 23 by member: frpaty
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🙋🏻♀️ eu fico com o mesmo olhar!🤣🤣🤣🤣🤣
11 Jul 23 by member: menos_22
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11 Jul 23 by member: DaniLims
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11 Jul 23 by member: rebeca.advocacia
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eu fico assim quando subo na balança. Ai penso .... cadê meu esforço de 7 meses de academia ?
11 Jul 23 by member: morenasilva
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Balança é referência
Eu gosto de me pesar todos os dias e meu peso varia muito, chega a dar 2kg de diferença de um dia para o outro. Fiz a piadinha porque é verdade, né? A gente começa a dieta e depois do primeiro dia comendo direito já quer ver os números despencando no dia seguinte. Hahaha
O que conta é a constância, se manter no propósito! Não desviar do caminho e ter suas metas e objetivos em mente. 😉
11 Jul 23 by member: Rusca
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Eu não me peso. Sempre que quero verificar minha evolução, pego no closet a calça jeans que usava a duas décadas atrás e veja o quanto falar. :)
11 Jul 23 by member: coutoe.76
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Meu olhar é igual kkkkkkk
11 Jul 23 by member: Vania padeira
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Foto maravilhosa, bem humorada! Lutando, sim. Deixando de sorrir, nunca!
11 Jul 23 by member: Rhodolfo
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coutoe.76. 💯 esse método é excelente! Ja usei tambem . Deixei uma calça skinny 38.(sem lycra....)..que um dia entrou e de tempos em tempos experimentava....tem que ter fé como alguem aqui no FS falou " fé no PAI que o peso cai" morri de rir🤣🤣🤣
11 Jul 23 by member: mcelferr_LC
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