Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 52.62g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Компот Ягодный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ВкусВилл Картофель с Маслом и Укропом, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Зеленые Оливки, Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|