Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 61.24g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Castelli Моцарелла для Пиццы, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Lunch: Капучино, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Хачапури. Dinner: Вьетконг Папайя Сушёная , Сливы, Смешанные Орехи, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Индейка в Чесночном Маринаде, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diorcosmos's Weight History
|