Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 88.10g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Румянец Хлеб Бородинский, Авокадо. Lunch: Абрикосы, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pripravka Polenta З Лисичками Та Моцарелою, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Запеченный или Жареный Сом, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Ежевика, Малина. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa.master's Weight History
|