Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 48.29g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Арбуз. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|