|
1443 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 76.75g | Carbs: 164.14g.
Lunch: CGC 6Pチーズ, ゆで卵, レタス, リンゴ, マイプロテイン プロテイン, 牛乳, ダノン ダノンビオ アロエヨーグルト, セブンイレブン コッペパン(いちごジャム&マーガリン). Dinner: スープ, 玉ねぎ, 冷や奴, チャーハン. Snacks/Other: セブンイレブン コッペパン(いちごジャム&マーガリン), ゆで卵, プラム, 生卵. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
パーソナルトレーニング - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|