Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
114 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 44.77g | Carbs: 397.43g.
Breakfast: Персики, Апельсин, Черешня, Мёд, Зародыши Пшеницы. Lunch: Персики, Дыня, Черешня. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Лук, Кинза, Укроп, Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Персики, Банан, Черешня, Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|