vamlima's Journal, 10 Jul 23

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View Diet Calendar, 10 July 2023:
1659 kcal Fat: 53.66g | Prot: 110.96g | Carbs: 190.67g.   Breakfast: Marilan Bolacha Maizena, Carrefour Mini Pão Francês, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Molico Leite em Pó Zero Lactose. Lunch: Tangerinas, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Guacamole, Frontera Tortilha de Milho, Creme Azedo, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Other: Pinhão Cozido, Nestlé Cereal Crunch , Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Banana Prata. more...



     
 

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