Isabelle37's Journal, 22 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
60.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2015:
1751 kcal Fat: 66.37g | Prot: 72.57g | Carbs: 183.36g.   Breakfast: Thé Vert, Thé Vert, Danone Yaourt Nature, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Lunch: Melon, Melons Cantaloup, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Dinner: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Carte D'Or Sorbet Citron, Picard Petit Pain aux Céréales, Président Camembert, Tomates Rouges, Tomates Rouges, Tomates Rouges, Blanc de Poulet, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Other: Carrefour Cônes Chocolat, St Michel Madeleines (25g). more...
1646 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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