ana.condaa's Journal, 10 Jul 23

Завтрак на 480 ккал.
Апельсиновый кофе с коллагеном за кадром был выпит за пол часа до еды.

🥑 был просто бомбическим! Как и омлет с помидорами. Ну и тунец тоже прекрасен.

В общем - кааааайф🦭

---

1144 kcal

Fat: 49.95g | Prot: 84.38g | Carbs: 88.19g.   Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Окей Багет Фитнес, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Maxler Collagen Hydrolysate, Rich Апельсиновый Сок, Яйцо Куриное, Лук, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, QNT Protein Wafer, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Соус из лисичек, Агро-Альянс Смесь Басмати и Дикого Риса, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом. more...

2076 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...