Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 87.05g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Schogetten Yoghurt-Strawberry, Zinus Кокосовое Молоко Barista, Черемушки Смак-Тайм, Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо, Мореодор Филе Желтоперого Тунца, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Alpro Фундучное Молоко, Сыр Камамбер, Чизкейк, Салат Овощной , Апероль Шприц, Рис Вареный, Оливковое Масло, Бричмула Том Ям , Italiani Салат с Бураттой, Монетка Пышкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|